题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
运动时合理营养的意义包括下列哪些。
A.是延缓运动疲劳的发生和预防运动损伤的重要手段。
B.是运动时能量供应的重要保证。
C.是保持适宜体重和体脂的关键措施。
D.是加快运动后体能恢复的有效途径。
答案
是延缓运动疲劳的发生和预防运动损伤的重要手段。;是运动时能量供应的重要保证。;是保持适宜体重和体脂的关键措施。;是加快运动后体能恢复的有效途径。
如搜索结果不匹配，请 联系老师 获取答案
A.合理膳食营养应为运动健身者提供适宜的能量
B.合理膳食营养应为运动健身者提供充分的维生素和微量元素
C.合理膳食营养应为运动健身者防止运动损伤提供物质保证
D.合理膳食营养有助于健身者在运动后的恢复
