【单选题】在下列运动方式中，增加坡度有助于增加训练强度的是

A.步行

B.骑车

C.游泳

D.手摇车

E.有氧舞蹈

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.步行

A.步行

B.跳绳

C.游泳

D.爬山

A.跑步

B.步行

C.爬山

D.游泳

A.增强肌力

B.增加关节活动度

C.增加心肺功能

D.增加抗阻能力

E.增加柔韧性

A.柔韧练习有助于提高网球技术

B.增加肌肉工作距离，有助于增加击球力量

C.减少受伤的可能性

D.运动后的拉伸练习有利于肌肉的放松恢复

A.心肺运动试验

B.心电图运动试验

C.6分钟步行试验

D.2分钟步行试验

E.2分钟踏步试验

A.中等强度

B.小强度

C.高强度

D.极高强度

E.极限强度