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[主观题]

促红细胞生成素可以增加训练耐力和训练负荷,属于国际奥委会规定的违禁药物。

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第1题

EPO(促红细胞生成素)主要作用是促进红细胞生成,维持血液中红细胞和血红蛋白的数量。一般情况下,速度运动员的EPO值比耐力运动员高,所以EPO可以作为爆发力训练的评价、预测指标?
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第2题

常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等,在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。
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第3题

136、常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等,在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。
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第4题

影响有氧耐力训练的因素有:

A.负荷强度

B.动态拉伸

C.持续时间

D.训练量

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第5题

7、以增强耐力为目的的训练时需要

A.抗阻负荷大,重复次数少,训练时间短

B.抗阻负荷大,重复次数少,训练时间长

C.抗阻负荷大,重复次数多,训练时间短

D.抗阻负荷小,重复次数多,训练时间长

E.抗阻负荷小,重复次数少,训练时间长

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第6题

引体向上属于哪一种类型训练?

A.抗阻力训练

B.快速力量训练

C.耐力训练

D.克服自身重力训练

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第7题

5、引体向上属于哪一种类型训练?

A.抗阻力训练

B.快速力量训练

C.耐力训练

D.克服自身重力训练

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第8题

8、关于慢性阻塞性肺疾病呼吸肌训练的说法错误的是:

A.呼吸肌训练可以改善呼吸肌耐力,缓解呼吸困难症状

B.吸气训练方法是:采用口径可以调节的呼气管在患者可以接受的前提下,将吸气阻力增大,以增加吸气肌耐力

C.腹肌训练是在仰卧位,腹部放置沙袋作挺腹训练

D.吹蜡烛是吸气训练

E.吹瓶法是呼气训练

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第9题

在运动员上高原训练第3-4周期间,心血管系统变化总的规律为

A.Hb和RBC增加

B.促红细胞生成素增加

C.血液流变学指标,浓黏聚

D.红细胞变形能力增强

E.血乳酸变化

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第10题

6、在运动员上高原训练第3-4周期间,心血管系统变化总的规律为

A.Hb和RBC增加

B.促红细胞生成素增加

C.血液流变学指标,浓黏聚

D.红细胞变形能力增强

E.血乳酸变化

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