形体训练是以舞蹈和艺术体操动作为素材，为达到健身修形的目的而进行的成套动作为主的练习形式，没有枯燥的把杆和手位组合练习，而是在音乐伴奏下，以舞蹈的形式完成整段动作的教学。

形体训练是以舞蹈和艺术体操动作为素材，为达到健身修形的目的而进行的成套动作为主的练习形式，没有枯燥的把杆和手位组合练习，而是在音乐伴奏下，以舞蹈的形式完成整段动作的教学。

形体训练是以舞蹈和艺术体操动作为素材，为达到健身修形的目的而进行的成套动作为主的练习形式，没有枯燥的把杆和手位组合练习，而是在音乐伴奏下，以舞蹈的形式完成整段动作的教学。

健身（）是以体育健身为核心，以流行舞蹈动作为素材，体现时尚、活力，并带有欣赏性和娱乐性的运动方式。

形体训练课程包括以下基本内容：有氧健身操、 健身街舞、有氧舞蹈、力量素质练习

形体训练课程包括以下基本内容：有氧健身操、 健身街舞、有氧舞蹈、力量素质练习

武术是以技击动作为核心，以套路和对抗为运动形式，以健身、防身、修身为目的，并注重于内外兼修的竞技体育。（）

武术是以技击动作为核⼼，以套路和对抗为运动形式，以健身、防身、修身为目的，并注重于内外兼修的竞技体育。（）

【单选题】健身操舞是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以（）为基础，通过徒手或者运用轻器械来完成的由各种操化、舞蹈、技巧等动作组合而成的成套动作，以达到健身、健美和健心为目的的大众健身运动。