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第1题
一般来说Hb在一个训练日内下降如超过10%,在一个训练周期内如超过20%,则训练负荷强度过大,运动员无法承受。
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第2题
一般来说Hb在一个训练日内下降如超过10%,在一个训练周期内如超过20%,则训练负荷强度过大,运动员无法承受。
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第3题
通常来说,运动员安静值在正常范围内,大强度运动训练后次日晨血CK超过300U/L时,可认为是过度训练。
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第4题
训练负荷是反映运动员在为提高全面竞技能力的训练过程中,机体所承受的负荷刺激。
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第5题
如发生过度训练,应该调整训练计划,控制运动负荷,减小运动强度,严重者暂停专项训练与比赛,辅以全面训练和放松性练习。
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第6题
运动训练过程中不同运动员训练年龄和承受负荷的能力不同,训练要求也不同,因此在贯彻区别对待原则时应遵循
A.运动专项不同
B.训练任务不同
C.运动员个体不同
D.训练条件不同
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第7题
自行车运动员训练负荷持续过大,会引发运动损伤的产生。
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第8题
运动员运动训练后次日晨血CK超过300U/L时,可认为是过度训练。
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