题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

10、在背后七颠百病消动作中，躯干始终要保持中正竖立的状态，足跟下落颠地时，应全身放松，使全身五脏六腑、四肢百骸、经络腧穴都能随之震颤。

答案

沉肩舒臂，周身放松

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第1题

健身气功·八段锦中“背后七颠百病消”上提动作意念中应使涌泉穴向上提。

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第2题

背后七颠百病消下接（）动作

A.两手攀足固肾腰

B.收势

C.背后七颠百病消

D.攒拳怒目增气力

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第3题

【判断题】背后七颠百病消动作中，颠足的力度是越大越好。

A.Y.是

B.N.否

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第4题

背后七颠百病消动作颠足可以发展（）提高人体平衡能力。

A.小腿前侧肌群

B.足跟力量

C.大腿肌群

D.小腿后部肌群

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第5题

【判断题】只需练习背后七颠百病消这一个动作，就能实现百病不生。

A.Y.是

B.N.否

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第6题

“背后七颠百病消”该式动作要求上提时（）穴上顶。

A.足三里

B.百会

C.委中

D.涌泉

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第7题

健身气功·八段锦中的“背后七颠百病消”对提高人的平衡能力没有帮助。

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第8题

请填写练习完第八式背后七颠百病消调息操作后的感受

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第9题

练习健身气功·八段锦中的“背后七颠百病消”对提高人体的平衡能力没有帮助。

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第10题

五劳七伤往后瞧下接（）动作

A.两手攀足固肾腰

B.摇头摆尾去心火

C.背后七颠百病消

D.攒拳怒目增气力

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