【填空题】行蹲姿时,下蹲要做到两腿合力支撑身体, 挺直, 向下, 下蹲;

A.两腿合力支撑身体，掌握好身体的重心，臀部向下

B.一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地

C.小腿基本垂直于地面后腿跟提起，脚掌着地，臀部向下

D.女士则要两腿并紧，穿旗袍或短裙时需更加留意

A.高低式蹲姿

B.交叉式蹲姿

C.前后式蹲姿

D.左右式蹲姿

A.高低式蹲姿

B.交叉式蹲姿

C.前后式蹲姿

D.左右式蹲姿

A.下蹲时，左脚在前，右脚后撤至左脚的左后方。

B.下蹲后两腿交叉重叠，右小腿垂直于地面，全脚着地，左脚脚跟抬起，前脚掌着地。

C.两脚前后靠近，合力支撑身体。

D.上身略向前倾，臀部朝下。

A.蹲姿分高低式和交叉式两种

B.高低蹲时两腿紧靠，左脚在前，右脚在后

C.下蹲时屁股不能对着别人

D.穿低腰裤下蹲时露出内衣

A.蹲姿分高低式和交叉式两种

B.高低蹲时两腿紧靠，左脚在前，右脚在后

C.下蹲时屁股不能对着别人

D.穿低腰裤下蹲时露出内衣

A.两脚前后靠紧，合力支撑身体

B.下蹲时右脚在后，左脚在前，右小腿垂直于地面，全脚着地

C.下蹲时要注意左脚在后与右脚交叉重叠，右膝向后面伸向左侧

D.下蹲时右脚跟抬起，脚掌着地