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进行短时间大强度快速运动比进行长时间耐力运动红细胞增加得更明显()

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第1题

发展一般耐力主要采用的运动形式是()

A.短时间、大强度

B.短时间、小强度

C.长时间、中小强度

D.大强度

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第2题

【单选题】耐力运动的方式为

A.小肌群短时间运动

B.小肌群长时间运动

C.大肌群短时间运动

D.大肌群长时间运动

E.大肌群定时运动

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第3题

减小肚皮应采用哪一类运动?

A.长时间低强度

B.短时间大强度

C.短时间低强度

D.长时间大强度

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第4题

脂肪是()运动时主要能源物质。

A.长时间大强度

B.长时间中低强度

C.短时间大强度

D.短时间中低强度

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第5题

在长时间耐力性运动时对循环血中红细胞综述的影响表现为()。

A.明显下降

B.明显升高

C.无明显变化

D.因人而异

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第6题

短时间中等强度的运动对减重同样具有积极作用,全天多次的短时间运动与一次长时间的体育运动同样有效。
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第7题

脂肪为长时间低强度运动供能可节约糖原消耗、提高耐力。
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第8题

短时间大强度运动时能量主要来自于有氧代谢途径。
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第9题

摄入大量咖啡因可提高耐力运动成绩,同时还可能提高短时间高强度的运动能力。
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