题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
请选择能帮助缓解衰老的好的饮食习惯
A.多吃粗粮
B.按时吃早餐
C.多吃水果蔬菜
D.多吃含钙丰富的食物
答案
ABC
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A.高脂肪食物
B.高蛋白食物
C.大蒜
D.蔬菜
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第1题
良好的生活和饮食习惯，包括三餐定时定量，平时尽量让孩子少吃甚至不吃零食，不暴饮暴食，少吃肥甘厚味和甜腻的食物，不吃寒凉的食物，多吃粗粮，吃温热的饭菜，不要对着空调或者风扇喂饭，总之，家长在日常调护中要特别注意，帮助孩子形成一种有规律、定时定量进食的良好习惯。
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第4题
以下中国居民膳食指南（2016）的关键推荐中，错误的是（）
A.餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。
B.天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。
C.吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g。
D.经常吃豆制品，多吃坚果。
第5题
蔬菜市场价格上升同时伴随有交易量增加，这种现象的原因可能是______。
A.天气严寒，蔬菜受冻产量减少
B.临近春节，人们提前购买蔬菜准备过年
C.水果减产，导致人们更多购买蔬菜
D.最新医学研究显示，多吃蔬菜有利于身体健康
第10题
一下关于糖尿病患者吃水果的原则错误的是：
A.血糖控制不好时，不能吃
B.吃水果的时间不熟任何限制，想吃就吃
C.每次 要少吃，可分几次吃
D.吃了水果必须减少主食，多吃含糖低的水果减轻胰腺负担
