题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

双杠分腿坐属于（）类练习

A.支撑

B.坐

C.平衡

D.撑

答案

支撑

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第1题

双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（）为轴。【单选题】

A.肩

B.腰部

C.两臂

D.髋关节

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第2题

完成双杠外侧坐越两杠下的最关键技术环节是？

A.弹杠举腿

B.重心右移

C.推杠换握

D.伸腿伸髋

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第3题

手倒立属于双杠的哪一类动作？【单选题】

A.支撑类

B.回环类

C.短半径类

D.静止类

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第4题

单腿支撑是发展平衡能力的综合性练习。

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第5题

双杠外侧坐越两杠下，展体前腿需先（）

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第6题

分腿慢起头手倒立属于哪类动作？【单选题】

A.象形动作

B.跳跃动作

C.平衡动作

D.造型动作

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第7题

双杠挂臂屈伸上的挂臂属于

A.复杂支撑

B.简单支撑

C.单纯支撑

D.混合支撑

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第8题

仰卧起坐项目的辅助练习方法有（）。

A.仰卧举腿

B.平板支撑

C.俯卧撑练习

D.完整练习

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第9题

仰卧，双臂屈肘支撑身体，双腿伸直、并拢，用脚撑地。提起髋部离地，身体成直体姿势,再提起一条腿，膝关节伸直、固定,双腿交替练习，提起每条腿保持5~10秒。（）

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