题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
体能训练的主要作用有（）体能训练的主要作用有（）
A.改善身体形态
B.提高身体机能
C.发展运动素质
D.提高竞技水平
答案
1）良好的体能训练是技战训练和提高运动成绩的基础。
2）良好的体能是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础。
3）良好的体能训练是运动员在训练比赛中保持稳定、良好心理状态的基础。
4）良好的体能训练有助于预防伤病，延长运动寿命。
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A.改善身体机能
B.建立积极情绪
C.提高生活质量
D.缓解不良情绪
