题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

1、有氧代谢能力的提升对于无氧代谢功能为主的运动项目的意义在于()。

A.提高乳酸的消除能力

B.增加运动中糖和脂肪的供能能力

C.提高肺活量

D.促进糖原消耗

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第1题

10秒的极大强度运动,乳酸生成量少,而所做的总功率增加,这是()能力提高的表现。

A.磷酸原供能系统

B.糖酵解供能系统

C.糖有氧代谢供能系统

D.脂肪有氧代谢供能系统

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第2题

10000m跑是一项以糖有氧代谢和脂肪有氧代谢供能的运动项目。
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第3题

属于糖有氧代谢和脂肪有氧代谢供能类型的运动项目是()。

A.400米跑

B.800米跑

C.100米游泳

D.1万米跑

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第4题

属于糖有氧代谢和脂肪有氧代谢供能类型的运动项目是()。

A.400米跑

B.800米跑

C.100米游泳

D.1万米跑

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第5题

有氧运动

A.在运动中最先消耗脂肪

B.会造成大量乳酸堆积

C.比无氧运动更有效减脂

D.存在无氧代谢供能

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第6题

【多选题】有氧运动通过()达到减肥的效果。

A.提高脂肪分解速度

B.提高氧化功能能力

C.减少乳酸生成

D.增加能量消耗

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第7题

10000m跑是一项以糖有氧代谢和脂肪有氧代稿供能的运动项目。
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第8题

7、人体的能量是通过身体内的 分解代谢得来的。在中低运动强度下机体能量的供应主要来源于有氧代谢,此时的运动称之为有氧运动。在高运动强度下机体瞬间所需的大量能量来源于无氧代谢,此时的运动称之为无氧运动。

A.糖

B.蛋白质

C.脂肪

D.碳水化合物

E.氨基酸

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