题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
训练缩唇腹式呼吸的方法哪项不对()
A.立位吸气时尽量挺腹,胸部不动
B.呼气时腹内缩尽量将气呼出
C.吸与呼时间比为:1:2或1:3
D.用口吸气,用鼻呼气,要缓呼深吸
E.每日锻炼3-4次,每次重复8-10次
答案
用口吸气,用鼻呼气,要缓呼深吸
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A.立位吸气时尽量挺腹,胸部不动
B.呼气时腹内缩尽量将气呼出
C.吸与呼时间比为:1:2或1:3
D.用口吸气,用鼻呼气,要缓呼深吸
E.每日锻炼3-4次,每次重复8-10次
第1题
A.取立位,吸气时尽力挺腹,胸部不动
B.呼气时腹部内陷,尽量将气呼出
C.吸与呼时间之比为2:1或3:1
D.用鼻吸气,用口呼气,要求深吸缓呼,不可用力
E.每日锻炼2次,每次10-20min
第2题
A.呼吸时腹部收缩,经鼻缓慢深吸气
B.吸气时意念将气体吸往腹部
C.呼气时缩唇将气体缓慢吹出
D.收缩腹肌以增加腹内压
E.促进横隔上抬,把气体尽量呼出
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