碘的食物来源主要是海产品，植物性食物中含碘较少。

A.海产品

B.乳制品

C.豆制品

D.蔬菜水果

A.以植物性食物为主

B.以动物性食物为主

C.动植物食物较为平衡

D.海产品摄入量较高

A.海带

B.豆芽

C.海藻

D.紫菜