题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
5、影响一个人体重大小的因素是多种多样的,如饮食、体育锻炼、睡眠、基因、压力、疾病、药物、空调等都会影响你的体重。在上述因素中,饮食和 尤为重要。
A.基因
B.体育锻炼
C.药物
D.压力
答案
影响体重的主要因素是进食量和运动量衡。人体摄入的各种食物所提供的能量既能满足身体需要,又不会造成体内能量过剩,就可以使体重维持在适宜范围。一旦进食量超过运动量,会造成体重超标;进食量不能满足身体的需要,会造成体重过低。
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