中华饮食重视人体保健养生，食物，不仅维持生存，还用来维持健康，饮食文化强调“药补不如食补”。

【多选题】怎么才能均衡饮食（)

生理需要，是人们维持生存的最基本需要，包括食物、水、空气、性、健康等。

在中国的饮食文化中，食物早已不仅仅是为了维持生命的手段。

论述中华饮食养生的特点。

中原地带，历史上均为国都、行政中心的所在地，造就了独特的宫廷饮食养生传统，这些养生食品源于宫廷，菜品往往做的精细可口，且营养丰富，还渗透出深厚的中国饮食文化。

饮食养生指根据人的不同体质、年龄、性别以及气候、地理等环境因素的差异，选择适宜的饮食以调节人体脏腑功能，滋养气血精液，强身健体，预防疾病的养生保健方法。

饮食养生指根据人的不同体质、年龄、性别以及气候、地理等环境因素的差异，选择适宜的饮食以调节人体脏腑功能，滋养气血精液，强身健体，预防疾病的养生保健方法。

饮食养生指根据人的不同体质、年龄、性别以及气候、地理等环境因素的差异，选择适宜的饮食以调节人体脏腑功能，滋养气血精液，强身健体，预防疾病的养生保健方法。