题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

失眠的认知行为治疗不包括

A.刺激控制训练

B.睡眠限制疗法

C.放松训练

D.系统脱敏疗法

答案

个体对现实事件的评价

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第1题

CBT-I包括刺激控制训练，睡眠限制疗法，睡眠卫生教育，认知重建和放松训练等。其中睡眠卫生教育是CBT-I 的核心疗法。

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第2题

又称为“内脏学习”或“自主神经学习”的心理技能训练方法是

A.渐进放松训练

B.表象训练

C.系统脱敏训练

D.生物反馈训练

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第3题

（)是指按一定的训练程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的机体功能的目的。

A.放松训练

B.认知训练

C.康复训练

D.呼吸训练

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第4题

有助于提高睡眠效率的干预方法是：

A.放松疗法

B.穴位按摩

C.刺激控制疗法

D.睡眠限制法

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第5题

当出现考试焦虑的时候，来访者反复做深呼吸，这种方法属于

A.情绪宣泄

B.合理情绪疗法

C.放松训练

D.系统脱敏

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第6题

认知行为疗法（CBT），是轻中度抑郁症患者的一线治疗方法

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第7题

认知行为疗法（CBT），是轻中度抑郁症患者的一线治疗方法

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第8题

据全美自闭症研究中心2015年公布的资料显示，（）属于有效的干预方法。

A.动物辅助治疗

B.听觉统合训练

C.自然情境教学法

D.电击疗法

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