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中医运动养生强调意念、呼吸和躯体运动的配合。

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第1题

传统运动养生的基本要求是

A.调节呼吸

B.运动形体

C.挑战极限

D.意念专注

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第2题

运动养生又称为传统健身术。
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第3题

太极拳是一种意识、呼吸、动作密切结合的运动,“以意领气,以气运身”,用 指挥身体的活动,用呼吸协调动作,融武术、气功、导引于一体,是“内外合一”的内功拳。

A.意念

B.精气

C.思想

D.精神

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第4题

运动养生的三个环节是

A.调意以养神

B.调息以练气

C.运动以练体

D.扶正以祛邪

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第5题

汉语言文字传承着中医养生的经验和智慧。
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第6题

从神经系统和运动系统协调来看,网球运动技能形成过程中变化特征是, 神经系统和运动系统从配合不协调到完美结合为一体。
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第7题

运动和静养是中国传统养生防病的重要原则,静以养 ,动以养 。

A.神、形

B.血、气

C.阴、阳

D.液

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第8题

1 中医养生将 、 、 称为“三宝”。

A.气、血、精

B.精、气、神

C.气、津、液

D.骨、肉

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第9题

下列体育运动对健康的促进作用叙述中正确的一项是()。

A.运动可以使心肌纤维增粗,心壁增厚

B.适量运动可以增加肺组织的弹性,增强呼吸肌的力量和耐力

C.适量运动可以使骨密度增加,肌肉附着处的骨突变小

D.适量运动虽然不能改变脑的重量,但可以使大脑皮质表面积增大

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第10题

调节呼吸运动最重要的生理性化学因素是

A.O2

B.CO2

C.H+

D.Ca2+

E.Hb

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