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[主观题]

概括起来仰卧起坐分三个阶段：仰卧、起坐和。

答案

下躺，躺下

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第1题

概括起来仰卧起坐分三个阶段：仰卧、起坐和。

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第2题

以下肌肉做离心收缩的是

A.仰卧起坐坐起阶段的腹直肌

B.仰卧起坐下落阶段的腹直肌

C.平板支撑中的腹直肌

D.站军姿时的腹直肌

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第3题

【填空题】屈腿转体仰卧起坐向下还原阶段，脊柱各阶段____，原动肌工作条件为____，工作性质为退让工作。

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第4题

【填空题】屈腿转体仰卧起坐向下还原阶段，以向右侧还原为例：脊柱各阶段____、并向____侧回旋。

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第5题

【判断题】屈腿转体仰卧起坐向上转体坐起阶段,脊柱各阶段屈，原动肌工作条件为上固定。

A.Y.是

B.N.否

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第6题

仰卧起坐可以锻炼腹肌的力量。

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第7题

简述1分钟仰卧起坐的测评方法。

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第8题

中考体育选考项目女生考仰卧起坐。

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第9题

测试女子腰腹力量多采用仰卧起坐，规定在校大学新生一分钟完成（）次标准仰卧起坐为满分。

A.42

B.48

C.54

D.56

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