预防高血脂的生活方面事项包括()
A.调节饮食,建议应多吃谷类、豆类、蔬菜、水果,少吃含动物脂肪和胆固醇多的食物,控制血压、血糖、血脂在合理的范围内
B.提倡有氧运动,如慢跑、骑自行车、游泳,太极拳
C.情绪紧张、过度兴奋,可以引起血脂升高,这些都不利于血脂的预防和控制。因此平时要注意心胸开阔,保持平稳情绪
D.定期体检能及时发现体内血脂的异常变化,及时对自己的生活方式、饮食等作出相应调整
A.调节饮食,建议应多吃谷类、豆类、蔬菜、水果,少吃含动物脂肪和胆固醇多的食物,控制血压、血糖、血脂在合理的范围内
B.提倡有氧运动,如慢跑、骑自行车、游泳,太极拳
C.情绪紧张、过度兴奋,可以引起血脂升高,这些都不利于血脂的预防和控制。因此平时要注意心胸开阔,保持平稳情绪
D.定期体检能及时发现体内血脂的异常变化,及时对自己的生活方式、饮食等作出相应调整
第1题
便秘的预防应注意的事项不包括
A、多吃纤维含量高的食物
B、调摄生活,避免久坐少动
C、调畅情志
D、增加活动
E、可以适量饮酒
第6题
A.家机关社会管理和公共服务的工作秩序
B.影响各种类型的经济活动秩序
C.影响各行业的科研、生产秩序
D.影响公众在法律约束和道德规范下的正常生活秩序等
E.其他影响社会秩序的事项。
第7题
A.为部分老年人提供基本生活保障
B.包括了公民可以享受到的现代文明生活的全部待遇
C.以普遍福利为特色的保障制度包括对老年问题综合性的预防和解决措施
D.新的社会福利制度注重根据社会经济的波动,调整老年退休金和福利标准
第8题
A.照顾和满足病人的生理、心理、社会方面的需要
B.单纯照顾病人的生活和疾病护理
C.不仅帮助病人恢复健康,还包括健康人的预防和保健工作
D.服务于人的生命全过程
E.护理不但服务于个体,还要面向家庭和社会,并注意保持人与环境间的平衡
第9题
A.为公民投诉提供了司法途径
B.有利于树立政府权威
C.为政府服务群众提供了新渠道
D.有利于扩大政府职能
第10题
A.生活作息规律,保持情绪稳定
B.坚持长跑及耐寒锻炼
C.低热量、低脂,维持正常体重,少量多餐
D.防治危险因素,治疗高血压、高血脂、糖尿病,戒烟,限酒
E.按时服药,定期门诊复查
第11题
A.生活作息规律,保持情绪稳定
B.坚持长跑及耐寒锻炼
C.低热量、低脂、维持正常体重,少量多餐
D.防治危险因素,治疗高血压、高血脂、糖尿病,戒烟,限酒
E.按时服药,定期门诊复查
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