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[主观题]

健康指导手册呼吁健康的成年人每周应保证有5天进行至少20min的中等强度有氧运动，或是每周3天进行至少30min的高强度有氧运动

答案

错误

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第1题

健康指导手册呼吁健康的成年人每周应保证有5天进行至少20min的中等强度有氧运动，或是每周3天进行至少30min的高强度有氧运动。

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第2题

健康指导手册呼吁健康的成年人每周应保证有3天进行至少30min的中等强度有氧运动，或是每周2天进行至少20min的高强度有氧运动。

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第3题

世界卫生组织推荐所有健康成年人，每周应至少进行（）分钟中等强度有氧运动

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第4题

1、ACSM为大多数成年人推荐的运动时间为：每天至少应累计进行（）的中等强度运动；或每天至少应进行（）的较大强度运动；或中等和较大强度相结合的运动。

A.30min（每周不少于150min）；20min（每周不少于75min）

B.30min（每周不少于150min）；20min（每周不少于100min）

C.30min（每周不少于120min）；20min（每周不少于75min）

D.30min（每周不少于120min）；20min（每周不少于100min）

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第5题

关于增加身体活动的说法，哪种是错误的

A.健康成年人每周至少150 min中等强度有氧身体活动

B.每周至少75 min高强度有氧身体活动

C.每次有氧活动应尽可能持续10min以上，每周4~5d

D.健康成年人每周至少75min中等强度有氧身体活动

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第6题

关于增加身体活动的说法，哪种是错误的

A.健康成年人每周至少150 min中等强度有氧身体活动

B.每周至少75 min高强度有氧身体活动

C.每次有氧活动应尽可能持续10min以上，每周4~5d

D.健康成年人每周至少75min中等强度有氧身体活动

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第7题

关于增加身体活动的说法，哪种是错误的

A.健康成年人每周至少150 min中等强度有氧身体活动

B.每周至少75 min高强度有氧身体活动

C.每次有氧活动应尽可能持续10min以上，每周4~5d

D.健康成年人每周至少75min中等强度有氧身体活动

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第8题

16、关于增加身体活动的说法，哪种是错误的

A.健康成年人每周至少150 min中等强度有氧身体活动

B.每周至少75 min高强度有氧身体活动

C.每次有氧活动应尽可能持续10min以上，每周4~5d

D.健康成年人每周至少75min中等强度有氧身体活动

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第9题

关于增加身体活动的说法，哪种是错误的

A.健康成年人每周至少150 min中等强度有氧身体活动

B.每周至少75 min高强度有氧身体活动

C.每次有氧活动应尽可能持续10min以上，每周4~5d

D.健康成年人每周至少75min中等强度有氧身体活动

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第10题

1、关于增加身体活动的说法，哪种是错误的

A.健康成年人每周至少150 min中等强度有氧身体活动

B.每周至少75 min高强度有氧身体活动

C.每次有氧活动应尽可能持续10min以上，每周4~5d

D.健康成年人每周至少75min中等强度有氧身体活动

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