题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

运动减肥的可能机制（）。

A.耐力运动促进脂肪合成

B.运动中消耗大量的能量

C.增加基础代谢

D.耐力运动促进脂肪分解

答案

A、B、D

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第1题

脂肪为长时间低强度运动供能可节约糖原消耗、提高耐力。

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第2题

耐力运动对脂肪的利用和转换率高，膳食脂肪可略高于其他项目运动员，达到总能量的

A.10%-20%

B.25-30%

C.30%-35%

D.40%-45%

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第3题

耐力性运动时，脂肪氧化供能起着节省糖的作用。

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第4题

50多岁时可选择高冲击有氧运动、跑步或拳击等运动方式。好处是能消耗大量能量,强化全身肌肉,增进精力、耐力与手眼协调。

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第5题

50多岁时可选择高冲击有氧运动、跑步或拳击等运动方式。好处是能消耗大量能量,强化全身肌肉,增进精力、耐力与手眼协调。

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第6题

摄入大量咖啡因可提高耐力运动成绩，同时还可能提高短时间高强度的运动能力。

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第7题

有氧运动

A.在运动中最先消耗脂肪

B.会造成大量乳酸堆积

C.比无氧运动更有效减脂

D.存在无氧代谢供能

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