题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
脚背内侧运球跑动时身体自然放松,上体稍前倾并稍向运球方向转动,两臂自然摆动,步幅要小些。
答案
跑动时身体自然放松,上体稍前倾并稍向运球方向转动,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍外转,在迈步前伸脚着地前,用脚背内侧向前侧推拨球,球向前侧曲线或弧线运行。
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第6题
A.起跳前要有三至五步的助跑,最后一步踏跳时要用力,步幅要稍大些。
B.踏跳脚以脚跟先着地再迅速移到脚掌,同时另一腿屈膝上提,两臂向上摆动。
C.腾空后对身体的控制能力差,影响顶球动作的质量和出球效果。
D.腹和颈部力量将球顶出,两脚自然落地。
第10题
A.大小腿要夹紧,脚背要自然下垂,双手拿好实战式
B.大小腿要夹紧,脚背要勾起,双手拿好实战式
C.大小腿要夹紧,脚背要自然下垂,双手自然下垂
D.大小腿放松,脚背要自然下垂,双手拿好实战式
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