观看本章第二节《常用视频切换技巧》中的教学视频《运动属性》和《关键帧动画》，选择一个视频或图像素材，在“效果控制”窗口（也称作效果控件窗口，快捷键shift+5）中更改运动属性参数，在节目监视器中观察对象的运动变化。通过在不同的时间设置关键帧，可以制作位移、缩放、旋转等基本运动。请思考一下如何实现“一行文本对象在一秒钟内逐渐出现，三秒钟之后又逐渐消失”？请写出详细的操作步骤和参数设置，可以在回答过程中添加软件操作界面的截图。