题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

练习瑜伽前一小时可以进食少量

A.酸奶

B.猪肉

C.全麦面包

D.白米饭

答案

酸奶

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第1题

瑜伽理论认为，练习瑜伽后间隔30分钟再进食，有益于消化系统。

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第2题

（）不属于高升糖指数的食物。

A.黑麦面包

B.荞麦面

C.玉米面粥

D.白米饭

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第3题

戊聚糖酶可作为面粉改良剂，可以使得全麦面包更加松软，体积更大。

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第4题

以下属于高血糖指数食物的是

A.烤土豆

B.全麦面包

C.青菜

D.香蕉

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第5题

下列除（）之外都是高膳食纤维食品。

A.苹果

B.生菜

C.全麦面包

D.煮鸡蛋

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第6题

应遵循瑜伽练习规律循序渐进的进行练习，练习前需要热身，以免造成运动伤害。

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第7题

（）会在练习时用到瑜伽带、瑜伽砖、椅子等辅助工具

A.阴瑜伽

B.空中瑜伽

C.流瑜伽

D.艾扬格瑜伽

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第8题

练习瑜伽过程中，需要特别注意哪几方面？

A.热身运动

B.练习地点

C.练习人数

D.练习环境

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