简述抗震设防“三水准两阶段设计”的基本内容。

三水准：小震不坏，中震可修，大震不倒； 两阶段： 一、通过对多遇地震弹性地震作用下的结构截面强度验算。 二、通过对罕遇地震烈度作用下结构薄弱部位的弹塑性变形验算，并采用相应的构造措施。