题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
【单选题】徒手抗阻训练禁忌证是
A.局部炎症、局部疼痛的患者
B.需要发展动态肌力的患者
C.需要发展动态耐力的患者
D.需要发展动态效率的患者
E.关节石膏或夹板固定术的患者
答案
A、局部炎症、局部疼痛的患者
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A.健身的对象
B.需要发展动态肌力的患者
C.需要发展动态耐力的患者
D.需要发展动态效率的患者
E.关节石膏或夹板固定术的患者
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第4题
【单选题】徒手抗阻训练做准备工作不包括
A.告诉患者不要憋气
B.评定换着缓解活动度和肌力
C.将患者置于适合训练的舒适体位
D.告诉患者最大的努力但无痛的完成训练
E.以主动运动的形式向患者演示所需的运动
第7题
【单选题】徒手抗阻训练注意实验错误的是
A.避免过度训练
B.避免替代训练
C.训练中应有2m in的休息恢复期
D.训练中不应憋气，以防止心血管问题
E.诺发生局部不适疼痛痉挛等应及时报告
第8题
【单选题】徒手抗阻训练注意事项中，哪项是错误的
A.训练中应有休息恢复期
B.注意避免替代运动
C.诺出现全身不适时应报告
D.可以使用一些短时间屏气的运动
E.对有心肺疾病的患者要适当减少运动量
第9题
【单选题】关于肌耐力与肌力叙述正确的是
A.肌力是耐力所能维持的时间
B.耐力是肌力所能维持的时间
C.临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练
D.在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复）
E.在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）
第10题
【单选题】严格地说，发展肌力和耐力在方法上并不相同，为迅速发展肌力，要求
A.肌力是耐力所能维持的时间
B.耐力是肌力所能维持的时间
C.在发展肌耐力的同时必然发展肌力
D.在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复）
E.在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）
