太极拳能增进老年人的平衡能力与肌力，因此建议老年人多参加太极拳运动。 （）

长期练习太极拳运动，能加强心血管和呼吸系统，改善消化作用与新陈代谢过程。

在哲理上，太极拳强调的是阴阳的对立统一；在医理上，太极拳注重的是经络的通畅；在拳理上，太极拳则追求的是攻守兼备。综合讲，太极拳是追求“平衡”的拳术。

2000年国际武联通过决议，将每年（)月定为“世界太极拳月”，掀起了全球性太极拳运动热潮。（)宇航员进行的太极拳训练，更使得中华太极在世界声誉卓著

太极拳分为传统太极拳和竞技太极拳，103式太极拳属于传统太极拳。

下列哪项运动组合体现了“动静结合”的思想

当代太极拳的主流流派为 、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳？

下列哪项不适合老年人？

24式太极拳是最简单的太极拳，一切太极拳套路都是由24式太极拳引出的。

下列哪项活动不适合老年人做？