下列练习哪项是肌肉、肌腱、韧带的预防措施？

A.快速力量练习

B.耐力练习

C.速度练习

D.技术练习

A.大负荷力量练习

B.长时间静力性练习

C.长距离耐力性练习

D.短时间速度性练习

A.站、立、跑、跳、投的姿势要正确

B.应尽早进行力量性练习

C.不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习

D.在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量

A.增大肌肉体积；增强力量

B.增强力量；增加肌肉运动的耐力

C.增加肌肉运动的耐力；增大肌肉体积

D.增强力量；增大肌肉体积

A.主动柔韧性练习

B.被动柔韧性练习

C.动态拉伸法

D.静力拉伸法

A.主动柔韧性练习

B.被动柔韧性练习

C.动力拉伸法

D.静态拉伸法

A.表现练习

B.诱导性练习

C.柔韧性练习

D.舞蹈练习

A.关节滑液的数量

B.充分的准备活动

C.肌肉的粘滞性

D.关节囊的伸缩性

A.持续练习法

B.间歇练习法

C.重复练习法

D.循环练习法