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[主观题]

爆发力训练时需注意训练的单一性,以高强度爆发力为主的训练,训练中不能再与有氧运动结合,会影响训练效果。

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第1题

爆发力训练时需注意训练的单一性,以高强度爆发力为主的训练,训练中不能再与有氧运动结合,会影响训练效果。
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第2题

爆发力训练需了解训练目标,需要的爆发力是一次性的或反复性的,训练方式也不同。
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第3题

爆发力训练需了解训练目标,需要的爆发力是一次性的或反复性的,训练方式也不同。
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第4题

爆发力训练通常是对运动员的一般能力训练,这些运动员已经具备专业的体适能,以追求更高的运动表现为目标,因此进行爆发力训练。
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第5题

爆发力训练通常是对运动员的一般能力训练,这些运动员已经具备专业的体适能,以追求更高的运动表现为目标,因此进行爆发力训练。
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第6题

如果没有足够的训练时间,可以舍弃掉爆发力训练
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