题目内容
（请给出正确答案）
[主观题]
为了使学生有一个准确踏板的概念，但又不过于拘束，可在起跳的地方画个起跳区。随着助跑的稳定和动作的熟练，逐渐缩小起跳区，使之接近起跳板的宽度。
答案
膝关节
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A.起跳前要有三至五步的助跑，最后一步踏跳时要用力，步幅要稍大些。
B.踏跳脚以脚跟先着地再迅速移到脚掌，同时另一腿屈膝上提，两臂向上摆动。
C.腾空后对身体的控制能力差,影响顶球动作的质量和出球效果。
D.腹和颈部力量将球顶出，两脚自然落地。
