题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
运动员快速减体重方法要科学,下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是()。
A.减体重要循序渐进,适宜的减体重是每周1 kg。
B.及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量,一日饮水量应控制在2000ml以下
C.此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪,并供给必需的无机盐。
D.不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭,这样会使机体受到损害。
答案
及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量,一日饮水量应控制在2000ml以下。
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