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[判断题]

超量恢复的程度与运动时间长短有关,与运动强度大小无关。( )

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第1题

运动的恢复过程一般包括哪几个阶段?()

A.运动时恢复阶段

B.运动后恢复阶段

C.超量恢复阶段

D.其它三项都属于

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第2题

人体在运动过程中,能量消耗的多少取决于()。

A.运动强度的大小

B.运动持续时间的长短

C.运动量的大小

D.运动项目的种类

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第3题

一般来说,超量恢复常在运动后1—2天后才出现。
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第4题

一般来说,超量恢复常在运动后1—2天后才出现。
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第5题

汽车碰撞时所受力的大小与哪些因素有关()()()和()?

A.运动状态

B.碰撞体的形式

C.碰撞持续的时间

D.碰撞后的运动状态

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第6题

运动处方的要素有

A.运动类型、运动时间、运动地点、运动频率、运动强度

B.运动类型、运动时间、运动频率、运动强度、运动进度

C.运动时间、运动强度、运动频率、运动进度

D.运动地点、运动频率、运动强度、运动进度

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第7题

参加运动和体力活动会增加肌肉骨骼损伤的风险,以下与运动性伤害发生相关的重要因素有

A.运动强度

B.运动类型

C.运动时间

D.运动频率

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第8题

运动负荷越大,消耗力越强,恢复过程就越长,超量恢 复也越明显。()
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第9题

网球锻炼中合理安排运动负荷的科学基础有

A.应根据网球运动的特点及不同的学习阶段来安排运动量和运动强度

B.处理好负荷量与负荷强度的组合关系

C.处理好运动负荷与身体的恢复的关系

D.根据自身身体机能基础安排

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第10题

人体在身体练习过程中承受了一定的运动负荷后,就会呈现疲劳(能量消耗)--恢复—超量恢复的能量变化特点。
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