5、在体育健身活动中，应该根据自己对体育健身活动的适应程度，逐渐增加运动负荷，使身体机能和运动能力不断提高，以取得最佳体育健身活动效果。

在体育健身活动中，应该根据自己对体育健身活动的适应程度，逐渐增加运动负荷，使身体机能和运动能力不断提高，以取得最佳体育健身活动效果。

在体育健身活动中，应使身体各部位都参与运动，使各器官系统的机能水平普遍得到提高，既要提高心肺功能和免疫能力，又要提高肌肉力量、柔韧等身体素质。

在体育健身活动中，应使身体各部位都参与运动，使各器官系统的机能水平普遍得到提高，既要提高心肺功能和免疫能力，又要提高肌肉力量、柔韧等身体素质。

大众体育健身活动没有竞争性

33、根据2017年，国家体育总局发布的《全民健身指南》，目前，监测体育健身活动强度的指标有三种，分别是（）。

体育健身活动强度可分为小强度、（）、大强度。

体育健身活动强度可分为小强度、（）、大强度。

使学生根据自己的水平和能力进行自主学习，充分理解运动与自身的关系，理解运动的内在本质，体验运动的乐趣，从而热爱运动，养成终身体育的习惯，这个体育教学模式指的 教学模式。

1.为什么说人体的所有身体运动（活动）均为运动动作的说法是不正确的。 提示：分析人体运动的形式，为人体动作分类/体育和非体育现象在本质上有什么不同/从人体运动的目的来判定人体哪些运动是运动动作。结合自己的体会，谈谈自己对体育动作的认识。

5、影响居民社会体育参与的基本因素有（）。