跨栏跑对初学者训练既要求学习和掌握动作,又要求全面发展 ,增强体质。

二级运动员的训练特点是在全面发展身体素质的前提下,着重发展力量、速度和灵敏性;在全面发展运动技能的基础上着重发展跨栏跑技术,尤其是要初步形成良好的跨栏跑节奏感。

请结合本单元学习的内容及自身对跨栏跑技术的理解，谈一谈在该技术教学与训练中应注意哪些问题。

跨栏跑整体技术中突出“跑跨”和“ "的动作衔接。

根据本单元的学习内容谈谈自己对跨栏跑运动及技术产生发展的理解。

当今跨栏跑技术发展的走向是动作快速、实用、简化;技术特征是注重跑速和全程节奏;整体技术中突出“跑跨”和“跨跑"的动作衔接;是以跑的概念去完成全程栏的技术动作。

跨栏跑技术的演变和发展经历了三个重要的发展阶段，即 、探索合理的过栏姿势阶段、对跨栏跑技术全面认识阶段。

跨栏跑技术的演变和发展经历了三个重要的发展阶段，即跳栏阶段、探索合理的过栏姿势阶段、对跨栏跑技术全面认识阶段。

跨栏跑技术的演变和发展经历了三个重要的发展阶段，即跳栏阶段、探索合理的过栏姿势阶段、对跨栏跑技术全面认识阶段。

一般来说，飘球比旋转球要容易掌握，更适合初学者学习。

请结合本单元学习的内容及自身对接力跑及短跑训练的理解，谈一谈在该短跑训练中应注意哪些问题。