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[主观题]

最大力量的提高取决于运动员肌肉生理横断面的增加和肌肉的神经能力的改善。

答案
肌肉生理横断面的增加;肌肉的神经调节能力的改善
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第1题

最大力量的提高取决于运动员肌肉生理横断面的增加和肌肉的神经能力的改善。
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第2题

肌肉中CP含量直接影响运动员的最大力量和速度能力。
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第3题

最大力量是指?

A.肌肉长时间克服阻力的能力

B.肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高力值

C.运动员单位体重所具有的最大力量

D.快速运动的能力

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第4题

改善肌肉神经调节能力的训练量应该是运动员最大力值的 强度进行重复练习。

A.60%以上

B.70%以上

C.80%以上

D.90%以上

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第5题

改善肌肉神经调节能力的训练量应该是运动员最大力值的 强度进行重复练习。

A.60%以上

B.70%以上

C.80%以上

D.90%以上

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第6题

肌肉生理横断面与肌肉力量的关系是()

A.正比

B.反比

C.随机

D.以上都不对

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第7题

1RM是指肌肉一次举起的最大重量,提高肌肉力量训练中最小训练重量为()1RM。

A.75%

B.80%

C.85%

D.90%

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