题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

2、三盘落地势的动作要点是()

A.下蹲时,松腰裹臀,双掌如负重物;起身时,双掌如托千斤重物。

B.年老、体弱者下蹲深度可灵活掌握。

C.下蹲和起身时,上体始终保持正直。

D.瞪眼闭口时,舌抵上腭,身体中正安舒。

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C.年老体弱者要注意动作幅度,不可强求。

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A.双掌在体前相叠,上下位置可任选。

B.掌上举时,颈、肩、臀部紧缩。

C.下落时,两腿微屈,颈、肩、臀部松沉。

D.双臂后摆时,身体向上拔伸。

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