上肢部运拉法时站于侧后方，一手固定同侧肩部，另一手托住肘关节内下方向外再向上举至头部侧方，在肘关节伸位往对侧肩部略向后推至最大活动范围。

上肢部运拉法时站于侧后方，一手固定同侧肩部，另一手握住肘关节，使上肢以肩关节为轴在矢状面内做最大活动范围的环转运动，沿顺时针和逆时针方向。

下肢部运拉法时站于下肢部正侧方。俯卧位时，先做踝关节屈伸、内外翻和环转，再做膝关节屈伸和环转，最后做髋关节和骶髂关节伸。运拉对侧下肢时要换边。

颈肩部叩法时站于正后方，一般用双空心掌或空心拳上下交替沿线路叩两侧肩部，用空心拳时力度稍大。叩完肩部移至侧方，一手支撑固定额部，另一手沿线路叩颈部，叩颈椎同侧时要换边。

下肢部按法时，站于下肢部正侧方，一手支撑固定，另一手沿下肢部线路做全掌或掌根按。按小腿时，踝关节处要垫枕或搁在施术者腿上。按对侧下肢时要换边。

上肢部捏法时站于侧前方，一手握住腕部，另一手沿上肢部线路捏。为方便操作两手可互换操作，每只手捏方便操作的两条线。

颈肩部和上肢部连在一起推拿时，除结束部分外，先推拿颈肩部，再推拿上肢部；结束部分先做上肢部运拉、拔伸、抖、搓，再做颈肩部运拉、拔伸。

在上肢部保健推拿流程中，上肢抖法是用适度力量拉住上肢抖，先上下抖，再左右抖；搓法通过两脚前后开立蹲起进行，先站于侧方再站于后方操作，双手上下移动要和缓。

下肢部捏法时，站于下肢部正侧方，一般沿下肢部线路单手操作，手指呈“鹰嘴”状而不是“鸭嘴”状。操作臀部时换成揉法，捏对侧下肢时要换边。

背腰部点法用单手拇指点时，站于背腰部正侧方，另一手支撑固定。双手拇指点时站位同推法，一般常用于对称点按脊柱旁开1寸两条线上的穴位。

背腰部点法用单手拇指点时，站于背腰部正侧方，另一手支撑固定。双手拇指点时站位同推法，一般常用于对称点按脊柱旁开1寸两条线上的穴位。