题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
以下哪些素养是我们应对碎片化传播所需具备的（）
A.不沉迷和轻信网络
B.做好时间管理
C.培养严谨的表达习惯
D.不肆意转发或评论
答案
不沉迷和轻信网络;做好时间管理;培养严谨的表达习惯;不肆意转发或评论
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A.科学合理的时间管理
B.考虑自己的个性，及时消除焦虑
C.培养自我监控的学习能力
D.擅于自我激励
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第4题
为了维护信息安全，网上活动的参与者即创造、使用信息的人都要加强网络道德和素养，自觉遵守网络道德规范。以下哪种做法是不恰当的？（）
A.未经允许，不进入他人计算机信息网络或使用他人计算机网络资源
B.未经允许，不对计算机信息网络功能进行删除、修改或增加
C.未经允许，不对计算机网络中存储、处理或传输的数据和应用程序进行删除、修改等
D.传播计算机病毒等破坏性程序
第5题
【多选题】非暴力沟通鼓励我们充分表达感激，在表达感激时可以表达以下（）意思：
A.得到别人帮助，不需要表达我们的感激之情
B.对我们有益的行为
C.我们的哪些需要得到了满足
D.需要得到满足后，我们是什么样的心情
