“易筋经”就是在调身、调息、调心基础上，着重进行较长时间的肌肉静止性锻炼，以增强全身肌肉的持久力和耐力。

A.增大肌肉体积；增强力量

B.增强力量；增加肌肉运动的耐力

C.增加肌肉运动的耐力；增大肌肉体积

D.增强力量；增大肌肉体积

A.调意以养神

B.调息以练气

C.运动以练体

D.扶正以祛邪

A.肌肉耐力

B.力量耐力

C.心血管耐力

D.速度耐力

A.12分钟跑

B.引体向上

C.握力

D.转体

A.面部肌肉强直

B.随意运动丧失

C.肌张力障碍

D.静止性震颤