题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

以下哪些是不合理信念的特征？

A.绝对化的要求

B.过分概括化的评价

C.糟糕至极的结果

D.积极乐观的想法

答案

ABD

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第1题

（）不是非理性信念的特征

A.绝对化的要求

B.过分概括化

C.觉察情绪

D.糟糕至极

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第2题

不合理信念的三个特征是、过分概括化、糟糕至极。

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第3题

常见不合理信念的三个基本特征是

A.绝对化，非黑即白，糟糕至极

B.绝对化，个人中心化，糟糕至极

C.绝对化，灾难化，糟糕至极

D.绝对化，任意推断，糟糕至极

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第4题

7、有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物、窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（）。

A.绝对化

B.糟糕至极

C.过分概括化

D.乱贴标签

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第5题

一个人面对诱发事件，认知加工时持凡事按照自己意愿发展的信念，比如“应该如此”“必须如此”时，这种不合理信念的特征是（）

A.灾难化

B.过度概括化

C.绝对化

D.任意推断

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第6题

一个女生和男友分手了，认为“天下男人都是人渣！”，从此郁郁寡欢，她的信念具有（）特征

A.灾难化

B.个人中心化

C.过度概括化或任意推断

D.绝对化

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第7题

小丽的好友忘记给小丽送生日礼物，小丽很不开心，耿耿于怀，她心想：既然是好朋友，就应该记在心上。小丽对事件（A)的信念呈现（）特征。

A.灾难化

B.绝对化

C.极端化

D.过度概括化

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第8题

一个人经常从一、两件事情中推出普遍性结论，或从A推出B（其实A与B不存在因果关系），比如这个人肯定就是/总是这样，这种信念的特征是

A.个人中心化

B.过度概括化

C.二分法

D.灾难化

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第9题

Ellis的ABC理论中B表示

A.诱发事件

B.信念

C.情绪和行为结果

D.与不合理信念辩论

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第10题

心理辅导时，当心理老师针对学生的不合理信念进行挑战：有什么证据支持这种想法？有什么证据可以推翻这种想法？这种挑战方式属于

A.价值式

B.替代式

C.质疑式

D.抽离式

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