健美操步伐按（）分为无冲击力动作、低冲击力动作和高冲击力动作。

在做健美操动作时，根据地面对身体冲击力的大小可分为？

健美操步伐按冲击力可分为无冲击、低冲击和高冲击三种。

缓冲动作可以减小外界物体对人体的冲力作用，当人体在空中完成动作落地时，冲击力甚至可以达到人体体重的十余倍，缓冲动作和人体足弓和骨盆的拱形结构可以大大减缓冲击力，避免人体的损伤。

缓冲动作可以减小外界物体对人体的冲力作用，当人体在空中完成动作落地时，冲击力甚至可以达到人体体重的十余倍，缓冲动作和人体足弓和骨盆的拱形结构可以大大减缓冲击力，避免人体的损伤。

低冲击力步伐有踏步类（March）、点地类、迈步类、抬腿类。

高冲击力步伐有踏步类March、点地类、迈步类、抬腿类。

健美操的步伐分为：无冲击、低冲击、（）。