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青少年田径运动员训练分为引导训练阶段、基础训练阶段、初级专项训练阶段。

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第1题

一级运动员训练阶段以选择年满18岁的青少年为宜,每周训练6〜8次,每次为2小时左右。
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第2题

运动员在基础训练阶段训练的任务与重点是

A.发展一般运动能力

B.发展协调能力

C.提高专项竞技能力

D.掌握多项运动技术

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第3题

一级运动员训练阶段的训练具有明显的专项化特点。专项技术、素质和心理训练的比重显著增加,而训练手段、量和强度的增加主要是增加专项训练和比赛次数。
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第4题

竞技需要与区别对待训练原则是根据项目比赛的特点和运动员在比赛中获取期待运动成绩的需要,从实战出发,科学安排训练过程的周期、阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等要素的训练原则。
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第5题

技术训练是指运用专门的训练手段完善和提高运动员专项技术所进行的训练过程。
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第6题

初学者训练阶段,每周训练次数应为 。

A.1~2次

B.2~3次

C.3~4次

D.4~5次

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第7题

对于儿童青少年的训练,为了早出成绩快出成绩,应该尽量提前专项训练的年龄。
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第8题

运动训练过程中不同运动员训练年龄和承受负荷的能力不同,训练要求也不同,因此在贯彻区别对待原则时应遵循

A.运动专项不同

B.训练任务不同

C.运动员个体不同

D.训练条件不同

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第9题

发展专项速度对青少年运动员来讲更为重要,青少年运动员在该阶段建立的快速完成动作的习惯将终身难忘。
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第10题

对于区别对待原则,下列叙述错误的是

A.教练员安排每个运动员进行单独训练

B.不同运动项目有不同的训练规律

C.针对训练过程本身的多样性和多变性特征而要考虑运动专项、训练对象和训练条件

D.运动员个体,运动训练多变性决定要进行区别对待

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