题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

7、自我调适法是所有心理调适方法的核心。

答案

对

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第1题

自我意识的三个心理成分包括：

A.自我认识

B.自我控制

C.自我体验

D.自我调适

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第2题

【判断题】在前述讲到的调适心理的方法中，客观地认识自己，是调适就业心理的基础。

A.Y.是

B.N.否

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第3题

以下哪项不属于增进心理健康的自我调适方法（）

A.虚拟心理现实技术

B.学会管理情绪

C.完善个性品质

D.积极悦纳自我

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第4题

2.精神宣泄疗法是一种非常重要的自我心理调适的方法。这种方法就是人为创造出一种情境，表达、发泄自己被压抑的情感，通过宣泄达到心理平衡。（√）

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第5题

2.精神宣泄疗法是一种非常重要的自我心理调适的方法。这种方法就是人为创造出一种情境，表达、发泄自己被压抑的情感，通过宣泄达到心理平衡。（√）

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第6题

2.精神宣泄疗法是一种非常重要的自我心理调适的方法。这种方法就是人为创造出一种情境，表达、发泄自己被压抑的情感，通过宣泄达到心理平衡。（√）

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第7题

当个体面对挫折的时候，文饰、压抑、投射等都属于（）。

A.积极的心理防御

B.正确的心理调适

C.回避性的心理调适

D.消极的心理防御

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第8题

心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。

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第9题

以下哪项不属于增进心理健康的自我调适方法？

A.寻求社会支持

B.学会管理情绪

C.完善个性品质

D.积极悦纳自我

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第10题

3、演讲时，“言语调整”可以运用以下哪几种方法？

A.语速把控

B.肌肉调适

C.场景模拟

D.心理调适

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