3、体前交叉式站姿有什么要求
A.双脚微分,两手垂放在身体两侧,中指贴于裤缝。
B.两眼平视,下颌微收,挺胸收腹。
C.右手拇指与四指分开握住左手手腕,至于腹前。
D.右手握住左手手腕,至于体后腰节线处。
A.双脚微分,两手垂放在身体两侧,中指贴于裤缝。
B.两眼平视,下颌微收,挺胸收腹。
C.右手拇指与四指分开握住左手手腕,至于腹前。
D.右手握住左手手腕,至于体后腰节线处。
第1题
A.双脚微分,两手垂放在身体两侧,中指贴于裤缝。
B.两眼平视,下颌微收,挺胸收腹。
C.右手拇指与四指分开握住左手手腕,至于腹前。
D.右手握住左手手腕,至于体后腰节线处。
第2题
A.双脚微分,两手垂放在身体两侧,中指贴于裤缝。
B.两眼平视,下颌微收,挺胸收腹。
C.右手拇指与四指分开握住左手手腕,至于腹前。
D.右手握住左手手腕,至于体后腰节线处。
第3题
A.双脚微分,两手垂放在身体两侧,中指贴于裤缝。
B.两眼平视,下颌微收,挺胸收腹。
C.双脚略窄于肩宽,右手拇指与四指分开握住左手手腕,至于腹前。
D.右手握住左手手腕,至于体后腰节线处。
第4题
A.两肩平齐,双臂自然下垂,中指贴于裤缝。
B.右手握左手四指至于小腹前,四指并拢,拇指内收,左手四指不外露。
C.身体重心落于双腿中间,可采用V字步或丁字步。
D.双眼平视,下颌微收,挺胸收腹。
第5题
A.右手握左手四指至于中腹前,四肢并拢,拇指内收,左手四指不外露,双手呈拱状。
B.身体重心落于双腿中间,可采用V字步或丁字步。
C.双眼平视,下颌微收,挺胸收腹。
D.两肩平齐,双臂自然下垂,中指贴于裤缝。
第6题
A.两肩平齐,双臂自然下垂,中指贴于裤缝。
B.两脚并拢,身体重心落于两腿中间。
C.两眼平视,下颌微收,挺胸收腹。
D.右手握左手四指至于小腹前,四指并拢,拇指内收,左手四指不外露。
第8题
A.双手自然并拢,右手在上,左手在下,两手自然交叉,握于手指部位,轻贴于腹前。
B.两脚跟靠紧,脚尖分开约∠45°,呈“V”字型。
C.两脚尖略分开,右脚在前,将右脚跟靠在左脚脚弓处,两脚尖呈“V”字型。
D.两脚尖呈“V”字型的站姿中,身体重心可放在两脚上,也可放在一脚上,并通过重心的移动减轻疲劳。
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