19、在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（）

A.马上揉搓患处

B.立即停止运动

C.用冷敷或是用冷水浸泡

D.将患处抬高

A.立即停止运动

B.用冷敷或是用冷水浸泡

C.将患处抬高

D.马上揉搓患处

A.马上用热水袋热敷扭伤的踝关节

B.马上揉搓受伤的踝关节

C.马上用冰袋冷敷受伤的踝关节

D.马上用热水浸泡受伤的脚

E.马上给受伤部位涂抹红花油

A.按摩患处

B.局部用热水袋热敷

C.局部用冰块冷敷

D.热湿敷

E.用烤灯照射

A.当运动受伤后，立即停止运动，使患部保持不动状态。

B.用毛巾包着冰块冷敷或冷水冲洗。

C.加压使组织压力升高，而减少出血和肿胀

D.把受伤的部位抬高超过心脏位置

A.冷敷

B.热敷

C.绑带包扎

D.按摩

E.用热水泡脚

A.立即冰敷

B.立即热敷

C.立即停止运动

D.以上都错误

A.大声哭喊

B.进行冷敷

C.使用外敷药

D.进行热敷