题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
()是评定运动强度最简便易行的指标。一般情况下心率与脉搏一致,可以通过触摸桡动脉、颈动脉来测定心率。
A.心率
B.靶心率
C.呼吸
D.血压
答案
D、血压
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A.心率
B.靶心率
C.呼吸
D.血压
第4题
A.运动平均心率在110—150次/分之间
B.每次锻炼的时间在30—60分钟左右
C.运动的心率应该达到180次/分以上且应持续一段时间
D.运动频度为每周至少运动3—5次
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