题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

以下哪些符合力量训练的合理训练间隔原则?

A.较小强度的力量训练,可以每天进行

B.中等强度力量训练,可以隔天进行

C.大强度力量训练一周进行1-2次

D.大强度力量训练一周进行3次

答案
较小强度的力量训练,可以每天进行;中等强度力量训练,可以隔天进行;大强度力量训练一周进行1-2次
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第1题

核心力量训练遵循由易到难的原则,分为稳定条件下的核心力量训练和非稳定条件下的核心力量训练。
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第2题

为什么乒乓球运动员要进行核心力量训练?

A.核心力量训练有助于提高乒乓球运动员击球稳定性

B.核心力量训练有助于提高运动员的步法移动能力

C.核心力量有助于提高对挥拍力量的控制

D.核心力量训练有助于预防运动损伤

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第3题

如何预防腰部损伤?

A.平时减少腰部活动

B.运动前不要活动腰部

C.减少核心力量训练

D.加强平衡训练

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第4题

如果一周打两次乒乓球,建议做几次力量训练?

A.1次

B.2次

C.3次

D.4次

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第5题

耐力训练要结合乒乓球项目的特点,了解负荷强度、负荷量、持续时间、间歇时间的不同特点,从而科学合理调控好运动负荷。
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第6题

为进行分类模型的训练和性能评价,需要将输入的标注数据划分为()。

A.数据的特征

B.数据的类标

C.训练集

D.测试集

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第7题

运动训练学的主要研究任务是

A.从专项训练中总结出带有普遍意义的共性规律

B.探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律

C.健全运动训练学理论和内容体系

D.运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践

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第8题

反应速度的训练过程中需要考虑的方面,下列说法不正确的是哪一项?

A.要求运动员注意力集中,这样才能使运动员的神经系统处于适宜的兴奋状态,肌肉处于紧张待发状态。

B.要经常进行一些常用的运动技能练习,能够有效提高相同动作的反应速度,以适应比赛时场上的变化。

C.要求队员养成观察球和场上队员活动的习惯,提高运动员感官的功能,培养其预见能力。

D.速度训练不需要核心力量的支撑

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第9题

实训时,用手机等听音乐,可以舒缓训练的紧张心情。
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第10题

运动训练学研究的主要目的在于揭示运动训练活动的(),指导实践(),使之建立科学的训练理论基础之 上。
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