题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

瑜伽练习的最佳时间是正餐后（）小时。

A.1

B.2

C.3

D.4

答案

3

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第1题

练习瑜伽应空腹，尽量在饭后＿＿之后开始练习。

A.三四个小时

B.一个小时

C.两个小时

D.半个小时

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第2题

《幼儿园工作规程》规定，正餐之间的时间间隔是：（）

A.2.5-3小时

B.4-4.5小时

C.3-3.5小时

D.3.5-4小时

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第3题

瑜伽理论认为，练习瑜伽后间隔30分钟再进食，有益于消化系统。

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第4题

鼻出血经油纱条填塞后，取出油纱条的最佳时间是：

A.6-12小时

B.12-24小时

C.24-48小时

D.48-72小时

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第5题

瑜伽体式练习后若出现肌肉酸痛，应给予适当的按摩或热敷。

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第6题

瑜伽体式练习后若出现肌肉酸痛，应给予适当的按摩或热敷。

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第7题

（）会在练习时用到瑜伽带、瑜伽砖、椅子等辅助工具

A.阴瑜伽

B.空中瑜伽

C.流瑜伽

D.艾扬格瑜伽

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第8题

瑜伽练习要循序渐进，正位、顺位的练习才健康。

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第9题

瑜伽练习要循序渐进，正位、顺位的练习才健康。

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第10题

在阴瑜伽练习中，体式保持阶段动作停留的时间一般为（）。

A.2分钟

B.1分钟

C.7-9分钟

D.5分钟

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第11题

饭后可以立即练习瑜伽。

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