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[主观题]

周运动负荷增大,是基本训练周负荷变化的主要特点

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第1题

周运动负荷增大，是基本训练周负荷变化的主要特点

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第2题

周运动负荷增大,是基本训练周负荷变化的主要特点

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第3题

运动训练负荷的基本单元是

A.一次练习的负荷

B.一组练习的负荷

C.一堂训练课的负荷

D.一天的训练负荷

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第4题

比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛周同时出现

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第5题

训练周的类型包括

A.基本训练周

B.赛前训练周

C.比赛周

D.恢复周

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第6题

根据训练任务及内容的不同，周训练包括

A.基本训练周

B.赛前训练周

C.比赛训练周

D.恢复周

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第7题

一般来说Hb在一个训练日内下降如超过10%，在一个训练周期内如超过20%，则训练负荷强度过大，运动员无法承受。

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第8题

一般来说Hb在一个训练日内下降如超过10%，在一个训练周期内如超过20%，则训练负荷强度过大，运动员无法承受。

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